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乳腺癌吃什么水果好 饮食上如何预防乳腺癌

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

乳腺癌是很多女性的噩梦,但你还没有患病时,预防总是大于治疗的。那么针对乳腺癌这种病吃什么水果好?下面从饮食上教你如何预防乳腺癌,希望能帮到大家。

芒果

芒果中的多酚和生物活性成分单宁都是预防乳腺癌的好东西,细胞分裂周期会因多酚而打破,算是抑制癌细胞的一种因子。因此,女性多吃芒果很有必要。

大枣

枣类富含含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分,而且大枣富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等,也是不错身体维他命的不错食物。不管如此,大枣对女性的妇科疾病也有预防作用,算是女性保健良友。

山楂

山楂能活血化瘀,化滞消积,抑制癌细胞生长,对于预防乳腺癌是不错的选择。山楂还有降低血脂的作用,平时可以多吃。

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