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与众不同鹧鸪的做法和功效

日期:2018-12-24(原创文章,禁止转载)

大理州最先进的癫痫病专科医院在有很多的人在养殖鹧鸪,所以养殖的比较多,因此就有很多人特别喜欢吃鹧鸪,保定市有没有效果好的医院治疗羊癫疯认为鹧鸪的肉鲜美营养价值高,所以很多人就想了解一下鹧鸪做法,那么为了你能尽快的了解与众不同鹧鸪的做法和功效,就来一起看看下面内容的介绍吧。

鹧鸪石斛炖花胶

材料:鹧鸪一只,印尼黄花胶40克,石斛6克。(2人份)

做法:

1、鱼胶用清水浸泡两个钟至软,洗净表面的灰尘、去除油脂(摸上去油油的黄色那些东西就是油脂),如果要保持鱼胶原只的形状,鱼胶里面也要冲洗干净。

2、鹧鸪洗净,剪成小块,冲入100度开水,浸泡5分钟后倒掉血水,然后冲洗干净并分到两个炖盅里。

3、将石龙安区癫痫病医院治癫痫病好吗斛一起放入盅内,每小盅加延边朝鲜族自治州哪家医院治疗癫痫病专业开水一碗,同时炖盅外也加入开水,定时快炖2小时。

4、因这款鱼胶较小,故要比鹧鸪慢下半小时左右。剩余1.5小时时,将鱼胶剪成几小段,放入炖盅。

5、炖好后加入盐等调味料即可食用。

功效:此款炖汤男女老少皆宜。现代人阴虚体质和痰湿体质居多,冬季干燥,不妨在炖汤时下点石斛,能够养胃生津、滋阴补气。

与众不同鹧鸪的做法和功效,本文就为很多喜欢吃鹧鸪的朋友,做了详细的介绍,所以如果你想吃纯正而且与众不同的鹧鸪,那么可以对以上内容全面的了解,了解它的制作,了解它的功效,通过了解后,然后尽快的学着制作,就能尽快的学会。

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