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老中医总结的养生三字经够你用一辈子

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

老中医为大家总结了养生三字经,短小精悍的语句中浓缩了中医养生的精华,只要每天念一念,就能够轻松明白养生的方法。下面小编就带大家看一看吧!

吃洋葱,脑路通。

吃大蒜,降血脂。

蘑菇餐,防血栓。

吃鲜姜,血脂康。

木耳菜,降脂快。

菊花茶,降血压。

吃辣椒,消脂肪。

乌龙茶,减肥佳。

身材秀,吃土豆。

气血虚,吃荔枝。

葡萄甜,补血源。

要润肤,樱桃补。

常吃枣,不显老。

燕麦汤,皮肤光。

食蜂蜜,皮肤细。

萝卜汤,治胃胀。


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